【公式】榎本通信攻略ブログ【PV】

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ダジャレ大好き!エノモトさんの日記

今年はヨガの攻略始めます!

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ホットヨガ『LAVA』の体験レッスンに行ってきました!

おはようございます!

 

ヨガ教室で出会いを求めようとしている愚かなメガネ少年に言いたい。

 

『ヨガ教室で出会いはない!』

 

 

断言する!

 

 

『ヨガ教室で出会いはない!』

 

大切なことなので2回言いました!

 

どうも!

 

髪の毛を切ったら『西島秀俊』みたいになってしまいました。

 

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Marble[マーブル]

 

僕エノモトです!

 

 

さて、ということでヨガ教室の体験レッスンに行ってきました!!

 

進化するヨガ~ホットヨガスタジオLAVAでございます!

www.yoga-lava.com

 

LAVAではレッスンの運動強度を1~5で表し、今回僕が選んだのは『3.5』の『ヨガフローベーシック』ものでした。

 

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ホットヨガ - ホットヨガスタジオ LAVA

 

 

小学校から高校まで一番好きな授業は体育で、専門学校で体育の授業がないことに絶望した僕からすれば、『3.5』なんていうのは女々しく本来であれば最高強度である『5』を選びたかったですが、スケジュール的にこれしかなかったのでやむを得ない。

 

さらりと予約を済ませ、準備がままならないのにブログを更新していたあまりに、水1リットルを持っていくのを忘れる。

 

入会金がいくらかかるはわからないが、とりあえず2万円を銀行で引き出ししようとするが引きだせず・・・たぶんもう残高がなかったのだろう・・・

 

「ヤバイ!ヤバイ!どうしよう!このままじゃ入会できない!!」と焦ったが、クレジットカードで引き出すことができたこの現代社会にただただ感謝するしかない。

 

 

無事!?にヨガスタジオに到着し、扉をくぐると迎えてくれるスレンダーなお姉さま方。

 

やはり男性の姿は見えない・・・ある程度角度はしていたが、アウェイ感はぬぐえない。

 

最初にアンケート、スタジオの説明、体験料金の支払いを済ませている時に奥から男性のお客さんが現れ、なんだか救われる。(この時に水1リットルも購入できました!)

 

なんかすごく仕事ができそうなガタイのいいお兄さんでした。

 

やはりヨガをする男性は意識が高いのだろう。(偏見)

 

 

 

着替えを済ませ、いよいよスタジオに入ります!!!

 

スタジオ内は窓がなく、外からは一切中の様子が見せません。

 

なのでスタジオがどんな感じなのか全然わからなかったのですが、ドアを開けたらあらビックリ!

 

薄暗い部屋の中は(人がいるのはわかるけど顔はわからないぐらい。)ざっと25~30人ぐらいの人が・・・

 

「めっちゃ多いやん・・・」

 

と、平日真昼間でこんなに人がいるものかと驚きました。

 

おおよそ平均年齢は39歳ぐらいで、男性は2人ぐらいいました。

 

スタジオの中は私語厳禁で、みんな各々マットの上で柔軟などで体をほぐしています。

 

体験枠の自分は先生の正面のところにスタンバイします。

 

なにをどうしたらいいのかわからない僕は終始キョロキョロし、すごく体験レッスン者っぽく振舞うことに成功。

 

部屋の中は35度?に保たれており普通に暑いです。

 

さすがホットヨガ。インドに行った時のことを思い出します。(行ったことありません。)

 

 

時間になると先生が入室してきます!

 

先生は体験者の人にサービスで!ということでクリームをくださいます。(ワセリンみたいな)

 

汗をかくと肌も乾燥するのでそれを防ぐために手や首、顔にたっぷり塗ってくださいとのこと。

 

少量だったので「全部使ってくださいね!」と言われましたが、かなりたっぷり塗りだぐったつもりでしたが、楽勝で残ります。

 

いよいよヨガ体験レッスン始まりです!

 

 

先生「ではたくさん汗をかくので初めてたくさん水分を取っておいてください!」

 

 

!!??

 

 

ちょっとまてまて!今全身にクリームを塗りたぐったとこ。つまり手ヌルヌル。

 

この状態で新品のペットボトルを開封しろということか?いやいやいや・・・

 

もし仮に私語厳禁のこの部屋でペットボトルの蓋を開けることができなければ、この1時間水分を補給することができず 最悪・・・死・・・

 

 

ハンパじゃねぇーな!体験レッスン。しかし今ここにいる人たちもこの試練をの超えてきたのだ。横にいる萎れたおばちゃんも。後ろにいるずんぐりむっくりのお姉さんも。

 

負けるわけにはいかねぇーぜ!

 

命をかけただけあり、なんとかペットボトルの蓋を開けることに成功!

 

今回の『ヨガフローベーシック』ですが公式によれば

 

上質な音楽と融合されたヨガにより、心とカラダの解放を感じられるコース。呼吸と瞑想で心を見つめ、ほぐしパートとコアパートでカラダを温めた後フローポーズへと展開。 音楽が自然とダイナミックなポーズへ導いてくれるため初心者の方にもお勧めです。

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ホットヨガ - ホットヨガスタジオ LAVA

 

とのことです。音楽合わせてというところが、ちょっと焦らされそうですね。

 

 

入室5分(まだ何もしていない)汗が出始める。軽い柔軟とストレッチをしているだけである。

 

その次は瞑想です。

 

 

普段から瞑想は好きなんですが、ちゃんとした姿勢や、どこに意識を持っていき、どこから力を抜いていくのか言いながらやってくれるのですごくわかりやすいです!

 

それからいろいろポーズをとりながら、かなりハイペースで進めていきます。

 

 

ちょっと不安になりますが大丈夫。

 

だって僕は小中高と一番好きな授業は体育で、専門学校で体育がなかったことに幻滅したほどの男なのだから。

 

お気に入りは『女神のポーズ』です。彼女ができたらやらせたいと思います。最後に紹介します!

 

 

元々体が硬く、一つ一つのポーズがまぁまぁー苦しい。

 

先生がポーズをとった後に「余裕があれば~」

 

ってないわボケ!

 

 

スタジオの前面がすべて鏡になっているため、自分の姿も見えるのですが、まぁー僕の動きがぎこちないこと、ぎこちないこと。

 

 

片足でバランスをとるような姿勢もあります。

 

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ヨガジャーナル

 

まぁーブレブレのグラグラなわけです。しかし鏡に映る周りのみんながブレなさ過ぎて・・・

 

「おいおいまじか・・・」

 

僕より年上のずんぐりむっくりのお姉さま方が全くブレずにポーズを決めているのである。

 

「全員プロか・・・!?」

 

 

一人グラグラな自分が恥ずかしい・・・きっと周りのみんなの心の中で笑っているに違いない(被害妄想)

 

 

開始20分

 

ハンパでないぐらい汗が噴き出す。もう顎からポタポタと滴るぐらいに汗が出ます。

 

こんなに汗かいてるの僕だけじゃないか?と思うぐらいです。

 

薄暗い中、自分の体から湯気が出ているのを確認する。

 

自分が健康になっているが目に見えてわかります。

 

そして辛い。ヨガ辛すぎる。

 

 

仮にも小中高と一番好きな授業は体育で、専門学校で体育がなかったことに幻滅したほどの男が、どこの馬の骨かもわからないお姉さま方(失礼)に負けるなんて・・・許されるわけがない!

 

なぜだ!

 

なぜ君たちはそんな涼しい顔をしているのだ!

 

 

自称どMの僕でも泣きそうである。

 

 

一人だったら確実に諦めていると思いますが、周りの人に負けたくない一心で何とか60分最後までやり来ました。

 

 

達成感はんぱない・・・水も1時間で1リットル楽勝でした。

 

 

終わってから先生に言われました。

 

 

先生「初めてなのに、よく最後までできましたね!このレッスンけっこうキツいんですよ!」

 

いやいや・・・キツすぎですよ。よかったよ。強度5の奴にしなくて・・・

 

 

エノモト「強度5は一生やりません!」

 

 

月4回のレッスンで月々9300円で、最初は「高いなぁ~ボッタくりやん!こんなん家でもできるやろ!」って思っていましたが、やってみて価格に納得です。

 

こんなの家でできるわけがない。

 

さらにさらに、なんでも今始めるとかなりお得なキャンペーンで始めることができるということで、月4回でなく、月何回でも通い放題のプランを2カ月無料でできるみたいです。

 

 

しかししかし!もう1月の休みはすべて予定が入ってしまっていて、ヨガにはいけないのです!(オーマイガー)

 

 

今筋肉痛が激しく襲ってきています。これたぶん男性がやったら普通にムキムキなると思う。

 

そして確実に痩せる。(今は痩せすぎているけれど・・・)

 

本気でダイエットをしたい人にはお勧めです!ただし本当にかなりキツイです。(笑)

 

 

なんたって小中高・・・ってもうクドい・・・

 

 

来月からガンガン追い込みたいと思います。とりあえず今は家で柔軟と筋トレしまくることにします!

 

 

それでは最後に彼女ができたらさせたい『女神のポーズ』でお別れします!

 

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Chiha★Yoga